Sound Healing
Cérémonie sonore pour apaiser le corps et l’esprit
Une immersion vibratoire pour relâcher, respirer et retrouver un espace intérieur plus calme.
L’expérience
Qu’est-ce que le sound healing ?
Le sound healing est une expérience de relaxation profonde guidée par les vibrations et les sons. Allongée confortablement, tu te laisses traverser par les fréquences des instruments pour permettre au corps de relâcher les tensions et au mental de ralentir.
Chaque séance est pensée comme une parenthèse douce, accessible même si tu n’as jamais médité.
Déroulé
Comment se passe une séance ?
Accueil
Un temps pour arriver, se poser, respirer et déposer l’intention du moment.
Immersion sonore
Tu t’installes confortablement et te laisses porter par les sons et les vibrations.
Intégration
Un retour progressif pour accueillir les sensations et repartir en douceur.
Informations pratiques
À modifier selon tes séances
- Durée : à compléter
- Prix : à compléter
- Lieu : à compléter
- Places : limitées
- À apporter : tenue confortable, bouteille d’eau, carnet si besoin